Baseado no Modelo Multifatorial de Saúde Mental Positiva de Teresa Lluch, o programa permite desenvolver seis dimensões fundamentais:
- Satisfação Pessoal
- Atitude Pró-Social
- Autocontrolo
- Autonomia
- Resolução de Problemas e Autoatualização
- Habilidades de Relação Interpessoal
Investe em ti, aprende a gerir melhor os desafios académicos e pessoais e constrói uma base sólida para o teu futuro.
Inscreve-te e dá o próximo passo no teu desenvolvimento pessoal.