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Excesso de Álcool e Consumo de Outras Substâncias Psicoativas: O que o cérebro não te conta!
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Sabes o que o álcool anda a fazer dentro do teu corpo enquanto tu dizes “só mais um”?
O álcool é uma substância psicoativa, ou seja, atua diretamente no teu cérebro. Em pequenas quantidades, estimula a libertação de dopamina, o tal “neurotransmissor da felicidade”.

Sem Tabus: Comportamentos Aditivos e Dependências em Debate
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No âmbito do projeto RES4ALL+ | Eixo 1 – Bem-Estar na Diversidade, e ao abrigo do protocolo estabelecido entre o Instituto Politécnico de Viana do Castelo (IPVC) e o Centro de Respostas Integradas de Viana do Castelo (CRI), o Gabinete de Saúde e Bem-Estar promoveu, no passado dia 23/02, Ações de Sensibilização na Escola Superior de Ciências Empresariais (ESCE), subordinadas ao tema “Comportamentos Aditivos e Dependências”, dinamizadas pela Técnica do CRI, Dra. Paula Brites.

Tabaco aquecido é menos prejudicial do que tabaco normal?
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É discreto. Faz menos fumo, tem menos cheiro. Mas será menos prejudicial?
Nos últimos anos, os produtos de tabaco aquecido tornaram-se comuns e são frequentemente apresentados como uma alternativa “mais segura” do que os cigarros tradicionais.

A escolha de não fumar é tua!
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Muitas vezes o tabaco aparece em contextos sociais, mas não fumar também é uma escolha saudável e válida.

Tomar medicação sem prescrição pode ser prejudicial
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Dor de cabeça, ansiedade antes de um teste, insónias ocasionais… - quem nunca sentiu a tentação de recorrer a uma medicação que tivesse por casa?!

Ressaca à vista? Dicas para cuidar de ti e minimizar os efeitos!
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Depois da euforia, da música alta, dos brindes e das noites longas, chega o dia seguinte… e com ele, muitas vezes, a temida ressaca. Dor de cabeça, enjoo, sensibilidade à luz e aquele arrependimento silencioso — soa-te familiar?

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