Sabes o que o álcool anda a fazer dentro do teu corpo enquanto tu dizes “só mais um”?
O álcool é uma substância psicoativa, ou seja, atua diretamente no teu cérebro.
Em pequenas quantidades, estimula a libertação de dopamina, o tal “neurotransmissor da felicidade”.
No âmbito do projeto RES4ALL+ | Eixo 1 – Bem-Estar na Diversidade, e ao abrigo do protocolo estabelecido entre o Instituto Politécnico de Viana do Castelo (IPVC) e o Centro de Respostas Integradas de Viana do Castelo (CRI), o Gabinete de Saúde e Bem-Estar promoveu, no passado dia 23/02, Ações de Sensibilização na Escola Superior de Ciências Empresariais (ESCE), subordinadas ao tema “Comportamentos Aditivos e Dependências”, dinamizadas pela Técnica do CRI, Dra. Paula Brites.
O Programa Mentis Plus+ é uma iniciativa no âmbito do Projeto RES4ALL+ | Promoção da Saúde Mental no Ensino Superior | Eixo 1 - Bem-Estar na Diversidade.
As relações interpessoais ocupam um lugar central na vida e no bem-estar psicológico de qualquer indivíduo, não apenas por proporcionarem apoio ou cumplicidade, mas também porque somos, em parte, moldados pelas relações que estabelecemos.
É discreto. Faz menos fumo, tem menos cheiro. Mas será menos prejudicial?
Nos últimos anos, os produtos de tabaco aquecido tornaram-se comuns e são frequentemente apresentados como uma alternativa “mais segura” do que os cigarros tradicionais.
Todos nós já tivemos, ocasionalmente, uma noite mal dormida. No entanto, quando a dificuldade em adormecer, os despertares frequentes ou a sonolência persistente se prolongam no tempo, estes podem ser sinais de um distúrbio do sono.
